Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien33 :)


Dzis pogoda dopisała ,choc czułam sie kiepsko z powodu @ to mile spedziłam czas, byłam na zakupach a pozniej kolezanka w padła na kawe troche sie zasiedziała a ja nawet objadu nie ugotowalam.... z dieta dzis bylo roznie..
SNIADANIE
godz.4;30 2kromki chleba ze sałatko z pory
II SNIADANIE
brak
OBJAD 
godz.13;00 makrela w galarecie 2kromki razowca
PODWIECZOREK
godz.16;00 2nektarynki, 2kromki chleba z sopocka surowa
KOLACJA
godz.19;00 udko pieczone na teflonie bez oleju
  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 maja 2013, 22:20

    nie jest zła menu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.