Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 17 :)


witajcie dziewczyny ale mam dzisiaj lenia ,nic mi sie nie chce , chyba przez ta paskudna pogode jak zwykle pada deszcz,...wrocilam o 14stej z pracy i palcem nie kiwnelam, ale teraz musze sie wziasc i posprzatac troszke , wiec jestem tutaj tylko na chwilke, moze pozniej wpadne poczytac wasze wpisy....
SNIADANIE
godz.4;30 2 kromki chleba wasy ze serkiem i szczypiorkiem
II SNIADANIE
godz;11;00 kanapka z chleba slonecznikowego ze serkiem topionym i szynka
OBJAD
godz.14;30 talerz rosolu z makaronem

PODWIECZOREK
godz.16;00 udko gotowane z marchewka i pietruszka
KOLACJA
godz.18;00 1 pomarancz i 1 banan

  • misiaa29

    misiaa29

    9 maja 2013, 21:41

    dziekuje dziewczyny....za mile komentarze....milego wieczorku zycze

  • Koko.Loko

    Koko.Loko

    9 maja 2013, 21:07

    A u mnie dzisiaj było taaaaak gorąco :( Szczęśliwie w weekend ma być lepiej, bo ok. 15 stopni, więc wreszcie będzie można żyć :) Trzymaj się :*

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    9 maja 2013, 19:49

    dobrze sobie radzisz :) gratuluję takiego spadku, oby tak dalej :) poza spacerkiem może spróbuj w domu jakieś skłony czy coś, ale nic co by nadmiernie obciążało stawy :) na pewno będzie dobrze!

  • aannxx

    aannxx

    9 maja 2013, 19:23

    To na pewno wina pogody, mi też nic się nie chce:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.