Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 15 :))


Dzien jak codzien bez zadnej rewelacji.... nic ciekawego nie robilam oprucz lezakowania na kanapie, chociaz dobrze ze dietke trzymalam... noi za chwilke wybieram sie na spacer nad morze kto idzie ze mna...
SNIADANIE
godz.7;00 jajecznica z 2 jajek ze szczypiorkiem
II SNIADANIE
brak
OBJAD
godz.13;45  2 kromki chleba razowego z pasztetem i cebulo, kilka pistacjii
PODWIECZOREK
godz.17;00 kilka pistacji , pomarancz
KOLACJA
spacer nad morze....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.