Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 7 :)


ŚNIADANIE
godz.4;30 2 tosty z szynka
II SNIADANIE
godz,11;00 baton musli + pomarncz
OBJAD
godz.15;30 platki owsiane plus kilka krakersow
PODWIECZOREK
nie bylo czasu
KOLACJA
rowniez nie bylo czasu
godz.23;00 jogurt pitny activia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.