Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 16 i 17


Hej nie mialam wczoraj czasu nic napisac bo caly dzien zajeta bylam mala;) a potem wieczorem bylismy uczcic ciaze bratowej mojego Kochanego;) po 5 latach staran w koncu im sie udalo;) 

Menu z wczoraj:

9.00-4 tosty z zytniego chleba z salata, wedlina i pomidorem,inka z mleczkiem 0.5%

12.00-zupka pomidorowa z makaronem,kawka

15.00-1 skrzydelko pieczone z salatka grecka,2 kawaleczki pizzy domowej

18.00-kawka z mleczkiem i malutki kawalek torciku z takiej okazji odmowic nie moglam ciezarnej;)


Menu z dzis:

9.00-zupka pomidorowa z kasza,inka z ml.

12.00-jablko,lod wloski

14.30-2 kanapeczki z serkiem i wedlina,pomarancza,kawka

18.00-2 golabki cyganskie,troszke salatki z kurczakiem,kawka

To tyle.Buziaki paa:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.