Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 15


Dzien doberek:)

No i co...i dalej mam na polkach sajgon;) jak sie jest w pracy to czas sie dluzy i dluzy a jak jest sie w domu to leci jak szalony ;) dzis pewnie tez nie posprzatam bo ma przyjechac moja mala, cudowna, przeslodka, najukochansza Bratanica:* wiec bede zajmowac sie nia;))) dobrze ze do swiat jeszcze troche czasu to jeszcze zdaze posprzatac;P

Menu:

9.00-2 kanapki z chlebkiem zytnim ze slonecznikiem,salata,wedlinka,serek,ogorek zielony,duza inka z mleczkiem 0.5%

12.00-2 banany,jablko

15.00-zrobilam sobie pyszne pieczone roladki z piersi (znalazlam przepis od ktorejs z Was;) do tego troszke kaszy i salatki greckiej

18.00-4 kanapki z bulka z dzemem i bialym serem tak mi sie zamanilo

No i niby slicznie pieknie ale niestety mimo opanowywania sie przez wiekszasc dnia! o godz 16-17 poleglam i zjadlam 5 ciasteczek takich malych ale w czekoladzie a po kolacji pare czipsow...takie moje uroki wolnego...!

Milego dnia dziewuszki :)

  • dziubek814

    dziubek814

    12 grudnia 2014, 19:33

    Jesli tak polecasz te roladki to musze kiedys spróbować , a co do wpadki to juz nic nie poradzisz , co najwyżej możesz sie postarać o to zeby wiecej takich wpadek nie bylo ;)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    12 grudnia 2014, 13:16

    Będzie dobrze ;) Też muszę te roladki wypróbować ;)

  • zagrubabuba

    zagrubabuba

    12 grudnia 2014, 09:41

    Fajnie, ze roladki smakowaly. Oliwek wcale nie czuc :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.