Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:-)


Dobry wieczor

Coz to ja dzisiaj jadlam...

9.00-4 parowki, 2 sztuki chrupkiego pieczywa, h.czerwona

12.00-2 Bondi i kawka jak zawsze z mleczkiem 0,5% i jeden slodzik

15.00-torebka ryzu brazowego z kawalkami duszonej piersi kurczaka z cebulka, pomidorkiem iprzyprawami, h.czerwona

17.30-pol makreli wedzonej, h.czerwona


No a o 18.00 60 minut na rowerku...

Kolorowych dobranoc

  • annna1978

    annna1978

    26 listopada 2013, 20:55

    pięknie:))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.