Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Piateczek dzis mam w koncu wolny wieczor od chlopaka  wiec spotkanie z dziewczynkami ! Beda zakupy ploteczki i pewnie drineczki...

Menu:
8.00-4 parowki tylko z musztarda i kawka
12.00-pol woreczka kaszy jeczmiennej w wedlina i warzywami duszone na wodzie,h.czerwona
15.00-flaczarka zupki warzywnej,jablko, banan
 
Kolacja nie wiem o ktorej bedzie ale napewno bedzie to szaszlyk drobiowy;)

Takze to na tyle bo czas rozpoczac przygotowania do spotkania;)

Wam tez zycze udanego piatunia buziaki pa


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.