Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
# cel blisko. lecz wciaz daleko.


boje sie wazenia. mysle, ze przytyje. 

dzisiaj dowalilam sobie owocami i chyba ostro przekroczylam 1500 ...


dzisiaj: jessica 28 min brzuch, rower 30 min. posladki 10 min. biust, cwiczenia rozciagajace
  • Jess82

    Jess82

    11 kwietnia 2013, 09:22

    Skończ z tymi dołami, krytycznymi ocenami swojej osoby i nie bądź dla siebie taka surowa. Spójrz na swój suwak Kobito, zobacz ile balastu już zrzuciłaś. Przecież Ty już wyglądasz super. A - jeśli tylko tego chcesz - będzie jeszcze lepiej. Daj sobie czas, spokojnie. Luzik. Jest dobrze!:)

  • vema199012

    vema199012

    11 kwietnia 2013, 02:47

    ej może nie będzie tak źle :) owoce maja dużo witaminek:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.