Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04.03.2013


Jestem po kolejnym ważeniu straciłam 3,80kg , chyba dobrze ale nic nie czuję się szczuplejsza .Najgorszy to mój brzuszek.W wekend trochę zaniedbałam swoją dietę ponieważ opiekowałam się moimi małymi kruszynkami .Na ten tydzień dieta jest taka sobie ,ale spróbuję wytrwać.Trenować też nie mogę bo coś się zawiesza strona na której mam treningi.Pozdrawiam .
  • dnamra80

    dnamra80

    6 marca 2013, 09:30

    4 kg to naprawdę piękny wynik, zaraz zaczniesz to zauważać. Spodnie staną się luźniejsze, bluzki będą lepiej leżały....idzie wiosna a z nią nowe motywacje i nowe siły witalne. Wytrwaj w tym pozytywnym nastawianiu i naprawdę zacznij być dumna z każdego utraconego kilograma....Ciężko na niego pracujesz... :)

  • kurdefelka

    kurdefelka

    4 marca 2013, 23:29

    No to ładny wynik :)

  • Joakoz1967

    Joakoz1967

    4 marca 2013, 21:45

    Moja droga wymieniaj. Sztuka obcowania z dietą V a jak zrozumiałam w pierwszym Twoim poście takową wykupiłaś, na tym się opiera. Gdybym pozostała na ich posiłkach chyba by mnie coś trafiło.Np duszony por czy zupa kokosowa wtedy kiedy idę na rano do pracy. Nie wiem czy wykupiłaś IGpro czy SD ale w każdej opcji masz możliwość wymiany na to co lepiej ci pasuje.Ja po otrzymaniu diety pierwsze co robię to przeglądam jadłospis i dostosowuję do moich upodobań dietetycznych.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.