Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień diety


Pierwszy dzień diety mam za sobą  nie jestem głodna  Trening jest bardzo fajny choć nie wiem jak będzie jutro czy wstanę z łóżka. Na jutro przygotowałam obiadek w pojemnik ,ponieważ jestem cały dzień poza domem. Z pozostałymi  posiłkami pewnie sobie poradzę.Jestem bardzo ciekawa ile będzie mniej w sobotę-waga.
  • kurdefelka

    kurdefelka

    23 lutego 2013, 23:26

    Zdradź proszę co to za trening stosujesz? I jak to ma się do nadciśnienia. Z góry dzięki. Trzymam kciuki!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.