Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej ..;)




 dzisiejsze menu:

1) 5 medalionow z twarogu koziego + kanapka z awokado i salami. + 2 kostki czekolady.
2) twarog na slodko 40g.
3) leczo z cukini, papryka, porem, kukurydza i kilkoma plasterkami salami, pol lyzeczki miodu i sezamu. + 2 kromeczki ciemnego chleba z awokado i pasta jajeczna.
4) 10 migdalow.


 jak myslicie, duzo? za duzo?
  • adrianna83

    adrianna83

    5 września 2013, 23:34

    super i pozdrawiam

  • Agnieszka123455

    Agnieszka123455

    5 września 2013, 22:30

    Depresja to żadna wymówka, jak można przytyć od depresji? Tyje sie od żarcia ponad miare, jak żarłaś to przytyłaś aż 15 kg............. ale życze wygrania z chorobą

  • waga79

    waga79

    5 września 2013, 11:47

    kanapka z awokado i salami? muszę spróbować

  • MadameRose

    MadameRose

    5 września 2013, 07:54

    Za dużo? Chyba troszkę za mało :)

  • ar1es1

    ar1es1

    4 września 2013, 22:17

    Mysle,ze w sam raz.Milo widzieć te dobre tluszcze w menu:)) Wybacz,ze tak dawno mnie nie było ale bylam ponad 2 m-ce na urlopie m.in w PL gdzie miałam tak wolnego neta ze pomarzyć mogłam o Vitalii:-/ Pozdrawiam cieplo:*

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.