Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nocne przemyslenia... :)




  Hej dziewczynki, chlopaki!:)

W pierwsza wiosenna noc, naszly mnie pierwsze wiosenne przemyslenia;)  :D 
Na temat zycia... i dietki!:) Tak, nieodlacznej mej towarzyszki, ktora zawsze "byla" ze mna, nie patrzac na to nczy waze 70, czy 60, czy jeszcze mniej:) "Byla" bo chcialam byc na diecie, i nie czuc sie zupelnie dennie, czyli tak:

"Grubaska, ktora nie wchodzi w zadne jeansy, sukienki sa zamale, buzia pulchna. No ale zeby nie bylo tak zle, to wszystkim dookola bede mowiac ze:

"jestem na diecie". "
To bylo tylko oszustwo. Jak mozna byc na diecie, i jesc co popadnie, podjadac. ? Tak, wiem, zdarzaja sie wpadki. Ale codzienne wpadki, od kilku miesiecy, mozna nazwac tylko nowym nawykiem zywieniowym, a nie dieta. 

Cwiczenia - dlugi, dlugi czas nie bylo ich wogole.
 Tak chcialam, staralam sie, ale nic z tego. Zapal na kilka dni, czasami na tydzien dwa, i koniec. A czemu? Bo zawsze gdy przychodzila @, to pierwszy dzien odpuszczalam ( silne bule brzucha), a potem to bylo wytlumaczenie - mam @, po @ bede cwiczyc. A po mojej malpa, wcale nie chcialo mi sie zaczynac znowu. I oto tak, zaczynalo sie czekanie na Wene!

W zwiazku z tym, mam wiosenne postanowienia:

1. Pisze pamietnik, taki w zeszyciku, w kotrym zapisuje, co zjadlam, co cwiczylam, moje wyzyny i doliny:) 

2. Numeruje dni odchudzania, czyli dzisiaj, dzien numer 1.:))

3. Cwicze reguralnie, bynajmniej staram sie:D ( rowerek codziennie - element obowiazkowy)

4. Dietka ( grrr, ehhh, jak mam sobie z nia podolac, skoro cale zycie na niej jestem, i ostatnio NIC?, no prawie...?) - do ogarniecia;) - zyczcie mi powodzenia robaczki!:):*

5. Pozytywne nastawienie.. :) Jeden dzien gorszy, nie mowi o tym, ze jutro nie bedzie lepiej!:):* Bo bedzie!:)

Zyczcie mi powodzenia!:)


  • LadyJo

    LadyJo

    21 marca 2013, 22:05

    Milion podejść do diety... Dokładnie tak jak u mnie... Ale w końcu musi być ten ostatni raz :) Może... Właśnie teraz? :)

  • olenka0303

    olenka0303

    21 marca 2013, 21:18

    no to życzę powodzenia i jestem z Tobą..:* :) u mnie z jedzeniem też bywa różnie..no ale będziemy się starać :)

  • sylwusiaaa88

    sylwusiaaa88

    21 marca 2013, 16:30

    Mam IDENTYCZNE postanowienia co do punktu :D Powodzenia i 3mam kciuki! :)Jak nie dziś to kiedy?Jutro? Nigdy nie mów jutro :)

  • agaciaokk

    agaciaokk

    21 marca 2013, 14:28

    W takim razie POWODZENIA! :) Uda się na pewno! Znajdź sobie dobrą motywację... to najlepiej działa :)

  • zoykaa

    zoykaa

    21 marca 2013, 13:20

    bede Cie wspierala krasnoludku:)

  • martusska90

    martusska90

    21 marca 2013, 13:10

    powodzenia! uda nam sie:) bedziemy laski!!!!

  • chocolatecream

    chocolatecream

    21 marca 2013, 12:43

    No to życzę powodzenia! Trzymam kciuki i pamiętaj, dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.