Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:D Heyy :**


 

    Hey :) ;*

  Dzisiaj króciutko :)

 Moje menu:

1) miseczka rosołu ( z makaronem) i troszkę płatków ( 500 kcal?)
2) kilka ciasteczek dukanowych ( 400 kcal )
3) ziemniaki + surówka + kotlet schabowy ( 600 - 700 kcal ? )
4) troszkę serka topionego

   Tyle na dzisiaj.. Oby tak do wieczora :P heh, bo i tak mam wrażenie iż zjadłam za dużo,  jeżeli chcę schudnąć .. ;/

 Miłego wieczorku :))

 :***
  • kllamka

    kllamka

    29 grudnia 2010, 12:20

    Śliczną masz buśkę :P

  • SaveMe

    SaveMe

    28 grudnia 2010, 20:57

    Jeny, no :) Ale ci zazdroszczę :) Powrócić do diety po świętach to nie lada wyzwanie :) Ja nadal żrę i czuję się z tym okropnie, ale powoli zacznę wracać do normalnego trybu :) Miejmy nadzieję, że nie zdążę się nawet obejrzeć, a nadmiernych kilogramów już nie będzie :) Dziękuję i nawzajem miłego wieczorku :):) Pozdrawiam;*

  • Marzena222

    Marzena222

    28 grudnia 2010, 18:27

    Menu masz ładne;* a ćwiczysz coś?? Pozdrawiam;*

  • WoXiHuanNi

    WoXiHuanNi

    28 grudnia 2010, 17:29

    Ojej, przeczytałam, że jadłam rosół z płątkami i sobie myślę, wtf XD

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.