Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Część dalsza :DD


    

         I znalazłam chwilkę :P




Moje 2 śniadanie:

 * kubeczek płatków +  dżem . ( uwielbiam )
 * sałatka (malutka miseczka: papryka, serek wiejski, kukurydza, wędlina - niedużo       troszkę( b. mało) sera ) Doprawione różnymi przyprawami :D Mi smakowało ;P

  Potem mama dała mi spróbować jej mleka w proszku :P Więc spróbowałam :P Łyżeczkę :P Ale nie czuję wyrzutów sumienia :P

Obiad:
 * ziemniaki ( b. mało)
 * sałatka
 * kotlet schabowy ( średni)

Podwieczorek:
 * Nic nie zjadłam :P

Kolacja:
 * Jeszcze nic, ale może coś zjem :P


  Nie wiem, czy powinnam ćwiczyć inne brzuszki przy ćwiczeniach z a6w, ale może jednak tak :D

Miłego wieczorku :DD

;***

  • WoXiHuanNi

    WoXiHuanNi

    23 października 2010, 19:53

    świetną masz figurę i jesteś bardzo ładna (; i kolacji nie opuszczaj!

  • bojamamcel

    bojamamcel

    23 października 2010, 19:40

    3maj sie:)

  • tyniulka

    tyniulka

    23 października 2010, 19:35

    jesli nie bedziesz czula duzego zmeczenia to mozesz sprobowac chociaz ja jak miksuje cwiczenia i robie je jeden po drugim to wymiekam - cmok

  • karenknightly

    karenknightly

    23 października 2010, 19:29

    ja niestety nie przebrnelam, milo kilku podejsc :( Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.