Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Więc po raz kolejny Witajcie :D

  Dzisiaj piszę później :P

Więc:)
 Na śniadanie zjadłam płatki cynamonowe + kukurydziane zalane jogurtem aroniowym.

Na drugie śniadanie: 2-3 małe kotleciki ( wielkości orzecha włoskiego, dużego) bez mięsa( mego przepisu :P )

Na obiad: kubek crunch bananowego zalane jogurtem.

Na kolacje: 2 tosty z dżemem i kakaem...


I znów nie wiem czy nie za dużo....
I czy to nie jest złe menu..

Brzuszków 175.. Mam zamiar zrobić dzisiaj w sumie co najmniej 200, a nawet 300...


Zamiar:P

ciekawe jak z wykonaniem :D

Dobranoc :DD