Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po tygodniu ćwiczeń +1,2 na plusie. Załamka


tydzień ćwiczeń owsianek, piersi kurczaka, jabłek itp 

i bilans 1,2 kg na plusie a do tego wymiary większe, zaczynam wierzyć że mam jakąś chorobę bo kiedyś po takim tygodniu miałabym -3kg ! 

waga dziś 66,6 

w czwartek było 64,2 

brak mi słów, nienawidze siebie ;/ 

  • MinusPlus

    MinusPlus

    13 stycznia 2015, 16:34

    nie damy się ;)

  • Muffinaa007

    Muffinaa007

    12 stycznia 2015, 10:09

    Wiesz chyba jest coś nie tak bo ja mam to samo!!! Diety przestrzegam, nie jadam na noc a waga od kilku dni idzie w górę!! ;-( Nie wiem o co kaman...

  • ewa3733

    ewa3733

    12 stycznia 2015, 08:10

    Nie załamuj się, tylko staraj się dalej, może to tylko chwilowy wzrost. Twój organizm musi się bronić.

  • Lwica97

    Lwica97

    12 stycznia 2015, 07:28

    Ja zaczynam od dziś... za chwilę pierwsze śniadanie od kilku lat ;) Wierzę że będzie dobrze - uda nam się :) Trzymam za Ciebie kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.