Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
172 dzień SB

menu na dziś
śniadanie
2 kromki chleba razowego z masłem i pomidorem
przekąska
2 ciasteczka owsiane ( wczoraj piekłam )
obiad
rosół z makaronem durum
przekąska
jabłka 2 sztuki
kolacja
schab pieczony ( super przepis , zrobiłam na kanapki ) pomidor, jogurt serduszko duży.
jeszcze pewnie zjem pomidora z fetą

kubek maślanki ;-)