Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
158 dzień SB ...


menu na dziś
śniadanie
mały jogurt bakoma frutica
II śniadanie
2 kromki chleba razowego z wędliną i świeżym ogórkiem
przekąska
jabłko
obiad
gołąbek w sosie pomidorowym z 1 ziemniakiem
przekąska
jabłka 2 sztuki
kolacja
2 kromki chleba swojskiego ( białego ) z pomidorem i serem
  • inesa75

    inesa75

    3 sierpnia 2012, 18:26

    za mną chodzą już owoce:)

  • Pesttka

    Pesttka

    3 sierpnia 2012, 17:44

    mniamooo @!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.