Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
108 dzień SB. 13.06.2012


menu na dziś
śniadanie
2 kanapki z polędwicą sopocką i pomidorem
II śniadanie
serek wiejski lekki i garść świeżego groszku
obiad
zupa pomidorowa z makaronem razowym
przekąska
słoneczki i kakao
przekąska
pałeczki błonnika
kolacja
chleb razowy w jajku i kubek zupy pomidorowej
  • Kluski

    Kluski

    14 czerwca 2012, 22:32

    Ooo a skąd masz świeży groszek?! :O U mnie w ogródku jeszcze nie ma dobrego. :(

  • Nocka23

    Nocka23

    14 czerwca 2012, 11:07

    jak się okażę że mój ból brzucha nie jest spowodowany dietami to sama spróbuję SB :)

  • Tarczyczka87

    Tarczyczka87

    13 czerwca 2012, 23:20

    Zawsze staram się mieć na talerzu kolorowo :)) to ,że dietetycznie nie oznacza wcale smutno :)) a przecież oczami tez jemy :))

  • Tarczyczka87

    Tarczyczka87

    13 czerwca 2012, 22:58

    oo widzę , ze zupę pomidorową jadłaś.. za mną też już jakiś czas chodzi- tylko jakoś czasu nie mam by zabrać się za jej ugotowanie :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.