Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
91 dzień SB. 27.05.2012


menu na dzś
śniadanie
3 styropianki wasa, 1/2 makreli
II śniadanie
sernik na zimno
obiad
1/2 paczki ryżu brązowego, kotlety mielone 3 sztuki z grila, surówka z salaty karbowanej, surówka z marchwi i kalarepy
przekąska
1 kostka czekolady
kolacja
2 jajka, surówka z sałaty i surówka z marchewki i kalarepy
przekaska
rzodkiewki

  • tilgg

    tilgg

    27 maja 2012, 22:27

    super wielkie dzieki za wsparcie i komentarze! Wybacz, ze rzadko odpisuje, staram sie kiedy moge :D Rozumiem, ze u Ciebie jutro wazenie :) trzymam kciuki za kolejny spadek! :)

  • mritula

    mritula

    27 maja 2012, 21:48

    Fajne menu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.