Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
73 dzień SB. 09.05.2012


menu na dziś
śniadanie
4 styropianki z krakowską suchą
II śniadanie
serniczek SB
przekąska
6 małych ciasteczek owsianych
obiad
spagethii z makaronem pelnoziarnistym
kolacja
1 jabłko duże i kakao
przekąska
1/3 banana

1 godzina fitness "PŁASKI BRZUCH"

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.