Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień... 29.02.1012

śniadanie
kanapki (papryka z wędliną)

przekąski
kapusta biała i parówki cielęce

obiad
zupa jarzynowa (kapusta biała, marchewka, por, kalafior, fasola, brukselki, papryka, ) zabielana jogurtem naturalnym

kolacja
1/4 makreli, 3 parówki cielęce na ciepło, galaretka mięsna, surówka z warzyw (kapusta biała, papryka, marchewka, cebula) , sos czosnkowy (sama zrobiła jogurt grecki lighit czosnek, sos sojowy, ketchup, sól, pieprz )

dziś jest ok. ale mam naprawdę ochotę zjeść kromkę chleba... :-) ale dam radę ;-)