Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dnień SB i znowu do pracy

Ewidentnie potrzebuję odpoczynku.... jestem przemęczona a dieta nie działa dobrze na ten stan... ale daję rade...!!!!

śniadanie

pomidory z cebulką i jogurtem naturalnym

drugie śniadanie

seredk wiejski z pomidorem

przekąska

świeże ogórki

obiadokolacja

sałatka (sałata, pomidor, ogórek, papryka, feta, sos czosnkowy i pierś kurczaka)

przekąska

ogórki świeże