Witam!
Czuję się jak recydywistka... znowu wracam do diety, znowu jestem w tym samym punkcie wyjścia, dokładnie jak rok temu, spytacie dziewczyno jak tak można fundować swojemu ciału taką sinusoidę? a można, ja opanowałam to do perfekcji...
Każdy "zakręt" w moim życiu odbijał się na wadze oczywiście in "+"
Obecnym "zakrętem" okazał się facet, ale to długa historia, której teraz nie chce sobie przypominać. Stres zaczęłam zajadać.
Dzisiaj z kolei uświadomiłam sobie,że jestem tak bardzo samotna, mam przyjaciółkę, która dopiero teraz odpisała na życzenia świąteczne i to bardzo zdawkowo. Mam blisko siostry cioteczne, które na każdą moją propozycję wspólnego wyjścia/wyjazdu/spaceru reagują kwaśną miną i wymyślają tysiąc powodów, żeby nie iść. Ja na ich propozycję prawie zawsze przystaje, pomagam pisać prace na studia, wtedy jestem dobra, wtedy się o mnie pamięta. Wiele razy powtarzałam sobie, że nie dam się wykorzystywać i nic z tego nie wychodziło. Teraz będzie inaczej!
Jutro będzie nowy, dobry dzień!!!
Plan diety jest taki sam jak zawsze MŻ+ćwiczenia
A teraz idę spać,coby przez noc zmarszczki zdążyły się wyprasować. Jak dobrze, że jutro mam jeszcze urlop ;)
Dobrej nocki
mineralka1986
) i wolneee.
Oczywiście w związku z tym zrobiłam dziś napad na słodycze, pochłonęłam 3 cukierki marsy (że też w biedronce musieli je ustawić przy samej kasie na oczach mamy ;/) i 4 kostki gorzkiej czekolady. Niby nie tak źle. Teraz za karę idę na rowerek 
Z reguły mojej motywacji wystarczało na kilkanaście godzin! Nie wiem czemu tak jest ale najwyższy poziom motywacji obserwuje wieczorem, a właściwie już nocą, gdy leżę w łóżku, ooooooooooo jakie ja mam wtedy nastawienie, ah schudnę, wezmę się za siebie, będę fit, będę git, a rano wstaję i podczas śniadania bezwiednie sięgam po białą chrupiącą bułeczkę z nutellą! O to właśnie jest dieta w moim wykonaniu! Może tym razem będzie lepiej.
Także jeśli słońce mnie słyszy to niech się pokaże!!!
Od razu będzie weselej i truskawki będą słodsze ;) A właśnie kobietki po ile u Was są truskawki, bo u mnie po 7,50 za kg i jakoś wydaje mi się, że długo trzyma się ta cena i za chusteczkę nie może spaść
