Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chudnie się..

Wreszcie coś się ruszyło..Postanowiłam zmodyfikowac jadłospis 13-dniówki. Dobrze mi raz zrobiło 5 dni na tej restrykcyjnej diecie. Mam nadzieję powtórzyć sukces. Dziś na liczniku z rana 59,7. Zobaczymy jak będzie jutro. Zjadłam dziś do tej pory szklankę jogurtu naturalnego z cynamonem oraz cieniutko rozbity mały kawałek mięsa schabowego z oregano. Do tego jedno jajko na twardo, sałata+rukola. To wszystko z łyżeczką oliwy. Smażenie bez tłuszczu. Czekają mnie jeszcze 2 szklanki jogurtu i pomidor oraz ćwiczenia z Chodakowską, bo nie mam czasu dziś biec na siłownię. Jutro z rana trx, a potem praca, praca. Mam nadzieję, że jutro bliżej już będzie 58.