Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6. i znowu poniedziałek choć dziś całkiem
udany:):):)o zdjeciach i pytanie o sprzecior z
LIDLA...


hello:):)

jak tam żabcie???:)

ja nawet dobrze,dietkowo calkiem ok:)troche dzis nawet poćwiczyłam:)

a poniedzialkow nie lubie dlatego ze weekend z Moim Skarbem sie skończył:( widzimy sie dopiero w czwartek....a z Nim tak czas szybko mija....ech z dnia na dzien jest dla mnie coraz lepszy i chwila w której sie rozstajemy jest smutna.ale kiedys to sie zmieni i bede sie budzic codziennie obok Niego:*

dobra juz nie marudze:)he he

menu na dzis:

1. kiwi,poł banana,3 łyżki płatków owsianych zalane jogurtem brzoskwiniowym,kawa z mlekiem

2.3 kanapki chleba sojowego z szynka,pomidorem i ogorkiem,jablko

3.3 male grahama z makrela w pomidorach,2 mandarynki

4. sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym

herbata zielona,woda mineralna

tak sobie mysle ze musze sobie zrobic zdj i przy okazji pokazac Wam jak sie prezentuje,jutro to uczynie:)nie ma za bardzo na co patrzec ale tu jest miejsce gdzie nie musze sie wstydzic tego jak wygladam....jestem swiadoma swoich wad i po to tu jestem zeby sie pozbyc tych moich kilogramkow:)

takze dla Waszej oceny mojego stanu dodam je jutro:):):)

 mam jeszcze pytanko,widział ktoś ten sprzet do cwiczen z LIDLA?? czy warto sie na niego skusic??

licze na jakieś opinie bo mnie na niego zbiera:):)

to ja troche WAs poczytam i ide sobie do łóżeczka:)

milej nocki kochane:*:*:*

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    8 stycznia 2013, 16:06

    Też nie lubię poniedziałków, tak ciężko się rozkręcić:P

  • vitanitete

    vitanitete

    7 stycznia 2013, 23:11

    Czekam na zdjęcia:) menu pyszne:)

  • spaula

    spaula

    7 stycznia 2013, 21:23

    Z niecierpliwością na zdjęcia ;) A co do sprzętu z lidla to niestety nic nie wiem :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.