Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kto jak nie ja?kiedy jak nie teraz?!!!!!!!


hej Piekne:)

dzis wlasnie wrocilam na dobre tory:)

tzn weekend tez nie byl zly,nie bylo za wiele slodyczy ale tez idealnie nie bylo:)

menu dzis:

1.owsianka

2.jablko

3. 3 male golabki

4.3 kromale grahama z wedlina i pomidorem,jablko

5, 1 gołabek

zielona herbata, 1 kawa i woda mineralna

teraz wlasnie zjadlam to co pod 4 i zaraz sie zbieram do kumpeli na jakis cwiczonka:)mial byc spacer z biegami ale deszcz pada i nie bardzo jest nam w smak isc:)

to sie popocimy w domku przed kompem:)

mam pytanko....cos mnie kluja jajniki dziwnie,nie boli mnie brzuch tylko zwyczajnie mnie przez pare dni tak kluja,tak je czuje caly czas....nie wiecie co sie moze dziac????

mam nadzieje ze teraz na dobre juz wroce na dobra droge,wiadomosc troche gorsza-3kg na plus odkad wrocilam do Polski....:( takze zmieniam pasek i daje czadu!!!!!!!:)

milego wieczorku kochane:)

 

*1 dzien bez slodyczy

  • SexyKitty

    SexyKitty

    20 listopada 2012, 09:49

    Świetnie że wróciłaś na dobre tory :) mam nadzieję ż będziesz się na nich trzymać :) ... A co do jajników, koniecznie idź do ginekologa, nie wiadomo czy to nie jest coś poważnego (nie daj Boże), nie ma co się zastanawiać tylko iść jak najszybciej .

  • blanka1002

    blanka1002

    13 listopada 2012, 20:53

    Musisz iść do lekarza bo z takimi sprawami nie ma co zwlekać... Ja tez wytrzymałam 1dzień bez słodyczy jak na początek dobrze jest mój mały sukces;)

  • skarbus89

    skarbus89

    13 listopada 2012, 07:30

    Pójdź do lekarza, bo może być to problem z jajnikami...

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    12 listopada 2012, 23:25

    Oby Ci tej wytrwałości starczyło na łużej, tego ci zycze :D

  • maggic

    maggic

    12 listopada 2012, 21:46

    Najlepiej idź z tym do ginekologa. U mnie tak zaczynały się problemy z torbielem na jajniku. Trzymam kciuki ;* A i gratuluję pozytywnej energii :* P.S. zazdroszczę samozapracia, bo mi ono gdzieś uciekło :(

  • emi629

    emi629

    12 listopada 2012, 19:54

    Super, że wróciłaś na właściwą drogę.....tak trzymaj kochana :):) Ja niestety w weekend dałam du.....hehe Trzymam kciuki za Ciebie Buziak

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    12 listopada 2012, 19:04

    trzymam kciuki ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.