Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 1 zdjęcia i pomiar


hajka.tak wiec dzien pierwszy :)) wyglada to strasznie ale przeciez odrazu nie bedzie super musze na to zapracowac 

wymiary:

brzuch na wysokości pępka :97cm :(( tak niestety tyle

biodra:100

talia:98

udo w najgrupszym miejscu :64

tak wiec do dzieła :))

Dodaje także zdjęcia jak wygladam teraz prosiła bym bez komentarzy swinia czy cos takiego dobrze wiem ze wygladam jak wygladm dlatego dodaje je zeby cos z tym zrobic zeby za miesiac dodac zjecia jak bede te 4 czy 5 kilo lżejsza;)).

  • Natasza.89

    Natasza.89

    4 listopada 2014, 00:23

    Brawa dla Ciebie za odwagę, nie wstydzisz się pokazać tego jak jest, a co ! nikt na pewno nie nazwałby Ciebie tutaj świnka czy coś w tym stylu głuptasku :-) trzymam mocno kciuki do dzieła, za miesiąc będziesz mogła z dumą wstawić nowe fotki o te 4-5kg mniej. To do usłyszenia ;-)

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    3 listopada 2014, 17:09

    do dzieła, kochana :) trzymam kciuki :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.