zastanawiałam się zawsze czy nie założyć pamiętnika z efektami i sie zebrałąm, mam nadzieję że mnie to jakoś będzie motywowało do pracy nad sobą. Postaram sie wrzucić zdjęcia. Staram się odżywiać zdrowo ale niestety studia nie dają czasami takiej możliwości : imprezy;p Mój cel: szczupły brzuch, zrzucenie boczków. Od jakiegoś czasu około miesiąca ćwiczę lecz nie regularnie, najczęsciej 30 min dziennie Mel B i Tiffany.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Vitalijkaaa93
21 listopada 2013, 21:54widzisz jakieś efekty po ćwiczeniach z Mel B?? zamierzam zacząć z nią przygodę od poniedziałku u nie wiem czy warto :)
Mipagowelcki
19 listopada 2013, 20:11fajnie ale z doświadczenia Wiem jedno tam gdzie alkohol to niema odchudzania !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!