Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uświadomiona - bardzo fajny tekst!!


ar1es1 bardzo Ci Kochana dziękuję za ten tekst


Warto poczytać!!
Teraz to już wiem dlaczego od niepamiętnych czasów mam problem z załatwianiem się i dlaczego pomimo wysiłku fizycznego (kilku miesięcznego) nie mogłam dojść do celu, a czułam się okropnie, głowa bolała, kręciło mi się w niej....
Ja po prostu za mało jadłam, a najgorsze jest to, że tak już uhuhu od baaardzo długiego czasu. Prawda, "nawet jeśli nie czujesz głodu, nie znaczy to że nie głodzisz organizmu" święta racja!!

Kochane musicie mnie trzymać za słowo!!!!!! 
Otóż będę jeść więcej, oczywiście zdrowo, ale więcej!!!!
I od razu siadam do zupki 
  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    16 kwietnia 2013, 19:03

    Smacznego :))

  • milunia0404

    milunia0404

    16 kwietnia 2013, 18:03

    hihi dobrze ;D :*

  • ar1es1

    ar1es1

    16 kwietnia 2013, 17:52

    Trzymam kciuki i bede Cie pilnowac;-) Jeszcze jedna wskazowka-nie unikaj dobrego tluszczu np orzechow,oliwy,awokado itd.

  • Marta11148

    Marta11148

    16 kwietnia 2013, 17:47

    Powodzenia! :)

  • pafnukk

    pafnukk

    16 kwietnia 2013, 17:45

    więc trzymam kciuki i życzę powodzenia. Jedzenie to nasze paliwo, a bez paliwa samochód daleko nie pojedzie ;)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    16 kwietnia 2013, 17:45

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.