Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia


We wtorek było 80 minut na stepie, średnie tętno 158, kalorii 710. I kilka krótkich spacerów z dzieckiem, ale tego nawet nie liczę, bo wiecie, jakie jest tempo z dwulatką 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.