Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Zmierzyłam się. Talia 1 cm mniej (jest 67 cm), biodra w najszerszym miejscu 2 cm mniej (jest 92 cm). 

  • Lilith900

    Lilith900

    25 października 2022, 06:58

    Gratuluję!🤗 Zdradzisz ile kcal jesz tak na codzień?I co jesz?

    • Milosniczka!

      Milosniczka!

      25 października 2022, 14:38

      Nie liczę kalorii, nie mam do tego cierpliwości 😀 Tak ogólnie to nie jem słodyczy ani smażonego i jem dużo warzyw. I dużo ćwiczę. Ostatnio mniej z braku czasu, ale do końca wakacji bywało nawet 6h ćwiczeń i 10-15h szybkich spacerowej w tygodniu 😀

  • Ewelina90bydgoszcz

    Ewelina90bydgoszcz

    24 października 2022, 14:34

    Kurcze zazdroszczę takich wymiarów ja mam w biodrach po spadku 124 :(

  • deszcz_slonce

    deszcz_slonce

    23 października 2022, 21:56

    No ideał!

  • ishapper

    ishapper

    23 października 2022, 19:44

    Gratulacje:) Mnie by się przydał taki ubytek:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.