Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia


520 minut spaceru i 2 treningi (step 85 minut, cardio 60 minut, na 2 treningach w grupie nie byłam i żałuję). Razem 3571 kalorii. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.