Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Godzina na stepie (w tym rozgrzewka), potem kilka minut rozciągania. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.