Na wadze wprawdzie 62kg a było 62,3 ale i tak czuję się lepiej ;) przez cały tydzień byłam 2 razy na siłowni, teraz chcę być co najmniej 5 razy więc też mam nadzieję, że to coś zmieni ;)
Dzisiaj byłam na siłowni ;)
spędziłam całe 30min na bieżni i przebiegłam :4,1 km
wrzucam zdjęcie mojego śniadania
Owsianka lodówkowa : 1/3 słoika to płatki owsiane, 1/3 to mleko plus dwie duze łyżki jogurtu i miód. Do lodówki na noc , rano pyyyycha ;)
angelisia69
23 czerwca 2015, 16:21no to oby tak dalej ;-) owsianki lodowkowe to moje ukochane na upaly ;-)
miloootka
23 czerwca 2015, 16:22ja spróbowałam i już 4 dni pod rząd jem ;D jutro mam w planach naleśniki na śniadanko;)
wannabelean
23 czerwca 2015, 16:15Gratuluję, trzymam kciuki :)
miloootka
23 czerwca 2015, 16:18Dziękuję bardzo ;)
Limonka2015
23 czerwca 2015, 15:53Jak ja bym chciala miec juz te 62 kg ;P
miloootka
23 czerwca 2015, 16:17ale jak patrze na twój pamietnik to twoja waga szybciutko leci w doł więc 62kg nie jest tak daleko ;)-powodzenia;)
Limonka2015
23 czerwca 2015, 16:30Wiesz niby tak, ale mam teraz 71,8 kg to jednak pelna dycha ;(