Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam!


Hej laseczki wracam! Widzę na vitalii wzmożoną aktywność, a no nie bez powodu... sylwester coraz bliżej :)  niby wszystko do zrobienia, ale czas ucieka między palcami.. początkiem tyg pokaże Wam za jakie ćwiczenia w domu się wzięłam. Podobno efekty mają być. Czas pokaże :)  a tymczasem życzę wytrwałości j miłego weekendu! Buziaki

  • angelisia69

    angelisia69

    15 października 2016, 13:31

    jak bedzie dieta i regularnosc to efekty musza byc ;-)

    • mileniusz

      mileniusz

      16 października 2016, 22:35

      nie lubię być na diecie, ale najważniejsze to ograniczyć cukier do minimum i trochę bardziej się pilnować przy zachciankach i ruch ruch :)

  • orchidea24

    orchidea24

    15 października 2016, 13:07

    powodzenia! :)

    • mileniusz

      mileniusz

      16 października 2016, 22:36

      i wzajemnie :) trzymam kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.