Hej dziewczyny, postanowiłam podzielić się moim odkryciem. Znalazłam przypadkowo bloga, na którym ułożony jest zestaw ćwiczeń na każdy dzień stycznia. Ćwiczę codziennie od drugiego. Oczywiście jest to za krótki czas by stwierdzić jakieś efekty, ale na pewno napiszę 31 stycznia co się zmieniło. Na razie zauważyłam małe zmiany na skórze tzn. po ćwiczeniach robi się taka gładsza jak pupa niemowlaczka :) przyjemne uczucie zwłaszcza na udach. Ale póki co walczę i obiecałam sobie, że nie odpuszczę, nie w tym roku. Doszłam do wniosku, że życie jest zbyt krótkie żeby być grubym :) poniżej link do bloga, jeszcze nie jest za późno abyście dołączyły!!!! pozdrawiam https://vitalia.pl/2013/12/nowy-rok-nowa-ty-treningowy-mix.html
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
