Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zatem zaczynamy działać!!!!!!

witajcie, zarejestrowałam się już dziś, ale zaczynam od nowego roku.... nowy rok nowa ja... tym razem musi się udać i nie ma, że boli!!!!!  czas zacząć działać i przestać narzekać :))) przeczytałam właśnie książkę, którą zresztą polecam Wszystkim "To  będzie najlepszy rok Twojego życia!" Debbie Ford . Niesamowicie motywująca książka do zmieniania siebie, do dążenia do doskonałości, do podjęcia ryzyka, do przestania narzekać itp. itd. mogłabym pisać w nieskończoność, ale myślę, że najlepiej jak przeczytacie sami!! :)) w książce autorka sugeruje, aby wybrać 2 rzeczy, które powinny się stać, aby uznać, że dany rok będzie naszym najlepszym w życiu, ja jedną z nich wybrałam właśnie zrzucenie owych 13 kg i zrobię co w mojej mocy, aby tak właśnie się stało :))) a więc do dzieła!!!!!!