Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia


Dziś II dzień-myślałam,że nie dam rady,a to tylko 30 min z Mel B:(
Lał się ze mnie pot,ledwo oddychałam, a uda i brzuch bolą masakrycznie;(

10 min posladki
10 min brzuch
10 min nogi


aućććććć...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.