Muszę się ogarnąć i dać rade...
Może jem 3 razy dziennie przewaznie i dlatego tak zle sie czuje???
Sprobuje jesc 5 malych posilkow codziennie regularnie...
I nie jesc slodyczy oraz uwazac na grzechy zywieniowe...
ech...zalamuje sie...
juz nawet nie pamietam ktore to moje podejscie do odchudzania...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dyrdum
23 października 2012, 16:37dasz rade,nie poddawaj się tak łatwo. Lepiej jeść mniej a częściej.