Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
do du**

23 sierpnia 2013

zawaliłam. mam okres i ciągle coś podjadam. nie usprawiedliwia mnie @ ! wiem. ale robię to nie myśląc o tym! OMG straszne babsko ze mnie :(

od poniedziałku zapisuję się na siłownie.

kuska23
24 sierpnia 2013, 15:35

ja po okresie, a tez nie moge sie opanowac i pojadam...
Wyrzyk
23 sierpnia 2013, 17:23

Ja doradzam by zawsze jak chce się coś podjesć bierzesz butelkę wody i pijesz. Woda Ci tak namiesza w żołądku, że nie będziesz miała nawet ochoty już coś wpierdzielać. Mam nadzieję, że dasz radę. Powodzenia
spalina
23 sierpnia 2013, 16:57

@ to straszny czas... ale można nad nim zapanować. Teraz Ci się nie udało, ale może następnym razem się uda :-) głowa do góry :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:do du**