W poniedziałk do menu dołączył mały plasterek arbuza.
Menu wtorkowe:
1. koktajl truskawkowy Dieta Light + 5 małych truskawek
2. koktajl mocca Dieta Light
3. baton karmelowy Dieta Light
4. Zupa kurczakowa Dieta Light + warzywa + plasterek arbuza
5. Baton sernik Allevo + ogórek konserwowy
Razem: 853 kcal
Menu na środę (waga po dwóch dniach spadła o 0,8 kg):
1. koktajl banan-malina Allevo
2. koktajl mocca Dieta Light
3. baton jagodowy Allevo
4. zupa brokułowa Allevo + warzywa + kilka śliwek
5. baton karmelowy Dieta Light + kawałek papryki czerwonej
Razem: 896 kcal
Menu dzisiejsze ( waga po trzech dniach spadła o 1 kg):
1. shake czekoladowy Allevo
2. koktajl banan-malina Allevo
3. baton sernik Allevo
4. zaupa kurczakowa Dieta Light + warzywa + nektarynka
5. baton nugatowy Dieta Light + 2 mini marchewki + kilka jeżyn
Razem: 910 kcal
5Borejkowna
22 sierpnia 2013, 22:36Powodzenia, bo na pewno Ci się przyda. Allevo i jojo to już symbioza.
F0rest
22 sierpnia 2013, 22:27obrzydliwe, sama chemia, nie rozumiem po co się truć tym świństwem ;/ w życiu bym tego nie tknęła jeszcze nie zwariowałam
spalina
22 sierpnia 2013, 22:24ble. :(
Invisible2
22 sierpnia 2013, 22:20czytam jak Vitalianki odchudzają się z Allevo i jestem w szoku, że dajevie radę! Brawo :)