Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Majówka :)


Cześć Dziewczyny :)

Muszę przyznać,że dzisiaj mój laptop doprowadza mnie do szału... wyskakują jakieś strony itd chyba bedzie trzeba go zeskanować...

Zjadłam śniadanie,w między czasie musiałam się pokłócić z mamą no także mój dzień nie zaczął się zbyt dobrze,w dodatku zaczyna mnie boleć głowa,ale spokojnie dzisiaj mam wolne od wszystkich spraw,zaraz zrobię trening dzisiaj zmierzam sobie nie żałować ćwiczeń ( chyba tego potrzebuje ) później obiadek,i spadam na pierwszy dzień majówki,mam nadzieje,że nie przesadzę zbytnio z żadnym podjadaniem,jutro koncerty  więc też będzie fajnie,później nauka do egzaminu na prawo jazdy ( MATKO,ALE SIE STRESUJE) mam nadzieje,że bedzię ok :)

Wczoraj wieczorem znalazłam fajne zdjęcie dotyczące deski i wyzywanie na pewno wstawie poniżej :) 

a na dzisiaj zamierzam zrobić : 

-65 przysiadów + wypady

-rozgrzewka 

-brzuszki 3 serie

-boczki z Tiffany cz1 i 2 

-deske 30 sek

-twerkout 6 minut

-ćwiczenia na pośladki

- i JAK DAM rade to Gym Break ( brzuch)

TRZYMAJCIE KCIUKI :)

Teraz lece rozwiązać troche testów,wyczyścić laptopa z wirusów -.- i TRENING !:)

Miłego dnia i przyjemnej Majówki :) 

  • angelisia69

    angelisia69

    1 maja 2015, 13:36

    to sie pozbadz wirusow jak najszybciej :P milego dnia

    • miichaskaa

      miichaskaa

      1 maja 2015, 13:48

      Próbuje próbuje,ale cały czas to samo,zrobiłam cały skan komputera a nadal wyskakują mi jakieś rekalmy ...wzajemnie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.