Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
biegania cd


Wczoraj znów wybiegłyśmy z sąsiadką w teren, ale ja mądra wcześniej zjadłam obiad i tak mi było ciężko, że trasa, którą w tamtym tygodniu udało mi się pokonać, wczoraj, pod koniec, pokonała mnie - ostatni dystans już marszem bo cały czas czułam jedzenie. Dodatkowo wczoraj biegłyśmy szybciej, ale też wydłużyłam trochę czas biegu, hurra! :)
Dziś rowery! Zamieniam mój stary, wysłużony rowerek na nieco nowszy - cała akcja z tym rowerem była, no ale dzisiaj wypróbuję i zobaczę jak mi się na nim jeździ.
Tymczasem, borem, lasem... idę do synka i do prasowania oraz porządków!
PS. Dietka w porząsiu i bez podjadania.
Miłego dnia!
  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    14 maja 2013, 14:54

    Po obiedzie trzeba co najmniej godzinę odczekać, bo potem różne rewolucje mogą być. Już nie mówiąc o komforcie bieganie. powodzenia w dalszej walce.

  • WhatBliss!

    WhatBliss!

    14 maja 2013, 09:36

    ja tey tak yawsye yrobie, a pozniej sie zastanawiam, skad ta kolka ;) trzymam kciuki za dogonienie marzeń i życzę słonecznego wtorku :)! pozdrawiam ♥

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    14 maja 2013, 09:18

    Super!!! Z każdym następnym przebiegnięciem-będziesz czuła się lepiej. Ale nie przedłużaj o jakieś kilometry trasy,tylko po kilkanaście-kilkadziesiąt metrów. No i nie jedz przed jakieś 1,5 h-też przerobiłam ostatnio obiad w gardle,bo mi się biegac po obiedzie zachciało :-) Miłego Dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.