Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jadłospis


Nie wiem czy jest to potrzebne i słuszne, ale codziennie spisuję wszystko co jem...
Chcę mieć nad tym kontrolę!
  • Pereucia

    Pereucia

    14 marca 2013, 16:20

    Robię dokładnie to samo, żeby potem móc na trzeźwo ocenić czy dobrze jem :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.