Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy dzionek

Jak liczę kalorie? Ważę wszystko, każdą duperelkę i mam książeczkę z kaloriami. Wszystko piszę potem siadam i liczę. Jest to pracochłonne, ale ma ten +, że często nie sięgam po jakieś prekąski, bo mi się nie chce ważyć, pisać , liczyć... , a poza domem nie mam wagi, więc nie jem bo potem nie wiedziałabym ile zjadłam :-) Chyba, ze na opakowaniu pisze ile coś miało kalorii. Pozdrawiam!