W pewnym momencie diety może się okazać, że jest zbyt niski deficyt kaloryczny, zatrzymała się woda w organizmie lub potrzebujesz "cheatday" żeby cokolwiek ruszyło z wagi, mogą lecieć centymetry, tłuszcz zamieniać się w mięśnie. Nie sugeruj się wagą, najgorszy wyznacznik liczbowy. Pozdrawiam
max_motivation
19 kwietnia 2016, 12:01W pewnym momencie diety może się okazać, że jest zbyt niski deficyt kaloryczny, zatrzymała się woda w organizmie lub potrzebujesz "cheatday" żeby cokolwiek ruszyło z wagi, mogą lecieć centymetry, tłuszcz zamieniać się w mięśnie. Nie sugeruj się wagą, najgorszy wyznacznik liczbowy. Pozdrawiam