WAŻNA INFORMACJA

15 grudnia 2025 r. zostaną wyłączone pamiętniki na Vitalii. Jeżeli chcesz zachować swoje dane, napisz do nas na adres pomoc@vitalia.pl. Szczegóły wysłaliśmy na adres e-mail przypisany do Twojego konta.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14


nadal 60,2 kg nie rozumiem dlaczego...

moze baterie się zepsuły w szklanej francy

  • max_motivation

    max_motivation

    19 kwietnia 2016, 12:01

    W pewnym momencie diety może się okazać, że jest zbyt niski deficyt kaloryczny, zatrzymała się woda w organizmie lub potrzebujesz "cheatday" żeby cokolwiek ruszyło z wagi, mogą lecieć centymetry, tłuszcz zamieniać się w mięśnie. Nie sugeruj się wagą, najgorszy wyznacznik liczbowy. Pozdrawiam

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.