Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 20-21


wczoraj urodzinki....

rano waga 51,1 :D, ale  wciągu dnia winogronka, pomarańcze, truskaweczki... no i merci 5 kawałeczków, o pysznych krewetkach nie wspomne... no i dziś 51,8.... ale co tam warto było... bylo bardzo milusio :D

... trudne dni zbliżają się wielkimi krokami... ale dziś trening i spining - 2,5 godz. więc trochę mnie zejdzie ;)

 

buziole kochane Vitalijki :-*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.