Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:D


Rano waga pokazała 54,2 :D. Cały dzień byłam grzeczna. sniadanko: naturalny z platkami, II śniadanko pitna jogobella 0%, na przekąskę jabłko na obiad kawał mięcha z surówką...  ZERO SŁODKOŚCI :D Nietety przed chiwlą dowieźli spoźnioną pizze i... gryznęłam ;( ale tylko trochę. Wiem, to bez sensu. Co mi dał jeden chaps? własciwie tylko poczucie winy...

 Nic to zobaczymy co bedzie jutro... Jutro na 18tą fitnesik :D

Jak myslicie... to dobry pomysł z ważeniem sie codziennie?? 





© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.